【許し】について教えてください

罪悪感が沸いたらそれを【許す】

ネガティブになってしまう自分も【許す】

依存してしまう自分も【許す】の【許す】と言うのが感覚的に分かりません。

日本の教育では小さい頃から『ごめんね』と謝られたら【許しましょう】と教えられて来てるので、謝られる????いいよ(許してますよと言うフリ)をして来てたとは思います。ですが何事も無かったかのように綺麗さっぱりなくなる事ってなかったな？と……感じますし自分を【許す】とか【認める】って何？となります。

どなたか？教えて頂けますと幸いです。